西安圣珈瑜伽怎么样?

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我去过西安的多家健身房和瑜伽馆,圣珈的位置有点偏,在交大电脑城附近。环境一般吧,去的时候人很少,可能刚开业没多久的缘故。 价钱方面,单次卡是108(我记得是),季度卡好像是398,半年卡598,年卡798。这些包括器械训练、瑜伽课,游泳等等。 教练都挺有耐心的,会先询问你的需求再帮你安排课程。不过我上过几次课之后就没有再去过了。因为人的惰性真的是非常大的!!我要骂自己!!

一开始去练是因为腰疼,我想着多锻炼一下腰部会好点,结果上了五次左右腰是真的不疼了,不过人变得很懈怠,能躺着绝不坐着....夏天到了就想节食减肥,然后就停练了(真的对不起我的健身卡以及付给我的培训课程费!!太可耻了!!)

不过还是要说,如果只是想简单的锻炼身体,圣珈还是蛮适合的~有各种各样的课程供你选择,瑜伽、普拉提、街舞、格斗等等。

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