茼蒿菜和豆腐干有什么功效?
这两种食物放在一起炒,茼蒿特有的清香和豆腐干的味道合在一起,非常鲜美,可以增进食欲。
其次,由于其成分所含,具有清理口腔细菌、润肠通便、排毒养颜、清肝明目、养血补血、清热化痰、增强免疫力、促进睡眠等健康作用。
中医上讲二者皆为平和之品,几乎人人皆宜。
豆腐干性平味甘,归胃经、脾经;具有宽中,益气,和脾胃,祛脂降压之功效,常用于赤白带下,咳嗽气喘之症。内服:适量,炸食或煮食。
茼蒿性平味辛甘,归肝经、心经;具有化痰止咳,润肠通便,养血润燥,清血,疏风行血之功效。内服:适量,煮食或凉拌、煎汤。