蒸熟的香蕉什么功效？
营养功效
香蕉含有丰富的挥发性芳香物质，有特殊的香甜味道，同时由于含有淀粉、蛋白质、维生素A、B、C和钙、铁、磷及生物碱等，能促进人体产生血红蛋白，对贫血、神经障碍等有一定疗效。
中医认为香蕉味甘、性寒，具有清热润肠、润肺止咳之功。现代临床研究表明，香蕉还有降低血压、预防心脏病、降血糖等作用。香蕉是产热、滋润、滑肠食物适宜做早餐和晚餐食用；同时患有高血压、心脏病、糖尿病的人宜经常食用。
减肥功效
鲜香蕉中所含的抗生物质有助于抑制口腔细菌的生长；将生香蕉捣烂后，用之涂敷患痤疮的面部，具有杀菌消炎、解毒、收敛的作用，并能清除毛孔内的脏物，缩小毛孔。
美容功效
熟香蕉性寒，生香蕉性温，如果上火引起便秘、口干、咽喉肿痛、口舌生疮、大便有灼热感，就可以用熟香蕉来清热；而脾虚泄泻、腹部受凉、腹泻、胃冷、痛经的人，则应该用生香蕉温中。